Tag: ullola

Nurturing is cool!

by Anke Mein
Anke Mein
I recently listened to a podcast published by J Brown wherein he interviews Alexandria Crow. Both are experienced yoga teachers. Amongst other subjects they talked about yoga practices that are inspired by ‘nurturing is cool!’, ‘beating yourself up is not cool!’, ‘being nice to yourself and doing good for yourself…
Continue Reading

Een verstilde wereld om te ontdekken

by Anke Mein
Anke Mein
Deze blog post is een bijdrage van Marieke Vos. Zij neemt sinds meer dan 5 jaar aan onze lessen deel en heeft yoga tot een deel van haar leven gemaakt. En deelt dit ook met enthousiasme met haar partner want met regelmaat komen zij naar de Yogashala voor een partner yoga…
Continue Reading

Hoe leert ons lichaam? Yoga LEREN doen (2)

by Anke Mein
Anke Mein
Yoga moet je LEREN doen. En dat op basis van hoe ons lichaam leert, namelijk middels herhaling en op een manier die ons een veilig gevoel geeft. In Dynamic yoga lessen integreren wij dit continu in de lesmethodiek. Daarbij nemen we de aan het menselijk lichaam eigen kwetsbaarheid en fysieke beperkingen in acht (dit…
Continue Reading

Investeer in jezelf: Yoga LEREN doen

by Anke Mein
Anke Mein
Onze introductiecursus: yoga leren doen! Wij hebben onze studio in 2006 geopend en sindsdien is het altijd onze intentie geweest om iedereen wie nieuw naar onze lessen komt over yoga iets te leren: de houdingen, ademhalings- en meditatie technieken. Wij bieden daarvoor een introductiecursus aan waarin wij Yin yoga houdingen en hun functies in…
Continue Reading