Welkom bij Yogashala!

Yogashala is een kleine en sfeervolle, ongedwongen studio in Den Haag. Sinds 2006 hebben wij Yogashala ontwikkeld voor iedereen die op zoek is naar ondersteuning en persoonlijke aandacht bij een authentieke yogabeoefening. Dat geldt zowel voor een eerste kennismaking met yoga, als ook voor de opbouw van een yogaroutine.

Ons aanbod van yoga is een samensmelting van alle kennis die we door de jaren heen hebben verzameld en ons diepe vertrouwen in, en liefde voor, het leven. Als het zich aandient, combineren wij yoga met andere methodes en/ of technieken om de impact te vergroten. Wij bieden mensen de ruimte in het leren over actieve transformatie, efficiënte fysieke en spirituele zelfzorg, diepgaand welzijn en ieders vermogen om te genezen.

Wij geloven dat het leven veel te bieden heeft als je je daarvoor openstelt. Het is onze diepste bedoeling om samen met anderen die openheid te beleven. Daarvoor creëren wij telkens opnieuw een sfeer in de studio die warm is en veilig voelt.

In de loop der jaren hebben wij velen geïnspireerd en zien groeien. Gezamenlijk plukken en delen wij in de Yogashala de vruchten van de diepere betekenis van yoga en het leven. Je bent van harte welkom om mee te plukken en delen!

Lady doing yoga in Den haag

SUNDAY TREAT

We invite you to retreat from your daily life for an entire day with accessible yoga and meditation practices that will serve as a stepping stone for being, connecting and sharing in togetherness.The stillness and safety of the Shala with its homy, yet distinctive atmosphere will amplify the experience.

In the Morning we will professionally lead you through nourishing yoga and purposeful meditation practices. We will break for a tasty lunch and there will be time for tea and casual conversation. In the Afternoon we will navigate through what is naturally unfolding in the group. Space and time, filled with the energy that has accumulated during the previous activities, will serve as a safe foundation for being, connecting and sharing (systemic constellation work will serve as a tool for orientation and clarification).

It is our intention to stimulate the deep sense of connection and mutual support in order to reveal the healing power of the collective.   Aanmelding


December editie:
zondag 12; 10:00-17:00
Kosten: € 95,- incl. Lunch

Lady in yoga pose at Yogashala Den haag

Middels beweging naar ontspanning

Rol je yogamat uit en bereid je voor op een flow die je zal helpen in een diepe ontspanning te komen! De serie geeft jou een indruk van de puurheid en het effect van Dynamic yoga.

Privéles yoga

Forest walk after yoga in Den haag

Wij leven in onrustige tijden en zelfzorg en het vergroten van onze “RESILIENCE” zijn belangrijker dan ooit. Velen zijn op zoek naar BEZINNING, RUST en KALMTE.

Yoga privéles kan hier een belangrijke bijdrage aan leveren. Ik heb het vermogen en put uit jaren ervaring om na actief luisteren een doelgerichte aanpak te kiezen. In response of wat ik waarneem, waar jij behoefte aan hebt en wat je eerder hebt geleerd en beoefend, zal ik de lesinhoud per les creatief en effectief presenteren. Lees verder…

Privé yogales is “me-time” en kan uiteindelijk “quality time” worden.

Ik wijd regelmatig blogposts aan mijn één-op-één werk om groei te inspireren, ervaringen uit te wisselen, vooroordelen over yoga te verminderen en de kracht ervan te verduidelijken.

Ik zie er naar uit je te ontmoeten!

Hartelijke groet, Anke

Expertise @ Yogashala

Wij zijn bij een individuele benadering gespecialiseerd in fysieke klachten (rug, neck, schouders, heupen) en Burn-out.
Onze expertise baseert op
* Chris’ kennis als o.a. therapeutisch masseur en bewegingsdeskundige;
* Anke’s kennis bij het toepassen van yoga in de nodige variaties.

Het doel is om verlichting van de klacht teweeg te brengen en het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren. Onze ervaring heeft geleid tot het inzicht dat beweging daarvoor heel vaak de beste optie is – The body is made to move”.

Anke and Chris after yoga in Den haag

Wie zijn wij?

Chris Ramkema

Chris

Chris beoefent yoga sinds z’n 13e en deelt ondertussen meer dan 35 jaar zijn rijke ervaring met anderen. Hij geeft yogales met de intentie een inspiratie voor anderen te zijn die op zoek zijn naar authentieke ervaringen. Zonder passie is er geen yoga, geen leven en geen liefde, aldus Chris. Zijn puurheid reflecteert zonder twijfel waar Yogashala voor staat.

&

Anke Mein

Anke

Anke’s passie voor yoga, gezondheid en zelfgenezing is terug te vinden in haar directe en non-conventionele benadering van de groepslessen en elk traject dat zij met een cliënt in privélessen aangaat. De kern van haar lessen draait om bewustwording waarbij zij de nadruk legt op de details die het geheel vormen. Anke is één van de weinige Senior Dynamic yoga docenten wereldwijd.

Nieuwsbrief

Ontvang onze nieuwsbrief direct in je inbox! Je kunt verwachten:

  • artikelen over yoga en onze lessen
  • aankondiging van exclusieve workshops
  • verwijzing naar nieuwe blog bijdragen

Contact

Chris Ramkema & Anke Mein
Ten Hovestraat 8 (Statenkwartier)
2582 RL Den Haag
06 237 387 51
contact@yogashala.nl