Welkom in onze yogawereld!
De stem van het lichaam klinkt in onze yogawereld het luidst.
Authentieke en hoogwaardige, op het lichaam gerichte inhoud vormen de basis van onze groeps- en privélessen.
Onze yoga wereld reikt verder dan “sun salutations”, “warriors” en “crows”.
Sanskrietnamen en esthetische doelen hebben voor ons hun betekenis verloren.
Onze kennis van en visie op yoga staan garant voor een uniek en toegankelijk lesaanbod. Wij passen doelgericht didactieken toe die het lichaam binnen zijn huidige mogelijkheden aanspreken en tegelijkertijd de bewegingsmogelijkheden ervan doorzien.
Alle lessen zijn een uitnodiging om steeds opnieuw te leren je aandacht te richten op wat er in je lichaam voelbaar is om het zelf- en lichaamsbewustzijn te vergroten.
Met toewijding ontwikkel je na verloop van tijd een innerlijke autoriteit, iets heel waardevols dat niemand je kan afnemen.
Wie zijn wij?
Chris
Chris beoefent yoga sinds z’n 13e en deelt ondertussen meer dan 35 jaar zijn rijke ervaring met anderen. Hij geeft yogales met de intentie een inspiratie voor anderen te zijn die op zoek zijn naar authentieke ervaringen. Zonder passie is er geen yoga, geen leven en geen liefde, aldus Chris. Zijn puurheid reflecteert zonder twijfel waar Yogashala voor staat.
&
Anke
Anke’s passie voor yoga, gezondheid en zelfgenezing is terug te vinden in haar directe en non-conventionele benadering van de groepslessen en elk traject dat zij met een cliënt in privélessen aangaat. De kern van haar lessen draait om bewustwording waarbij zij de nadruk legt op de details die het geheel vormen.
Om alvast een idee te krijgen
Sabine Kupferberg
For me, it was yoga which helped me enormously to start to feel myself again. And it was my work with my yoga teacher Anke which helped me get back on my feet. Meeting Anke in a yoga session one to one is a unique experience. She has the ability to detect the elements in your body, your mind and soul which are missing, and tries to “restore” them.
Carolien Steenbergen
Ondanks het dynamische karakter van Dynamic yoga – je beweegt aanhoudend op het ritme van je eigen ademhaling – zijn deze lessen heel meditatief en verzachtend. De kwaliteit van de beweging gewaarwording staat centraal. Ankes zorgvuldige, weloverwogen instructies zijn daar steeds een uitnodiging toe.
Suzanne Verhoeff
Vanwege flink wat blessureleed werd mij aangeraden om eens te kijken wat yoga voor mij/mijn lijf zou kunnen doen. Anke kijkt verder, met haar liefdevolle, kundige en empathische werkwijze zijn we samen op ontdekkingsreis. Intens en confronterend, maar ook helpend en helend. Ik ben heel benieuwd wat en waar deze reis me allemaal gaat brengen!
Proefles
Yoga is één van de vele fantastische en doeltreffende middelen om gezonder te worden en te blijven.
Onze gezondheid vormt immers de GRONDSLAG van alles: het fundament van alles wat we in het leven doen. Alle dingen waarvan we genieten en die we als kostbaar, prettig en geslaagd ervaren bestaan niet zonder deze basis.
Investeren in je gezondheid is kortom de meest lonende investering in een vervuld leven die je kunt doen!
Je bent altijd welkom voor een proefles; schrijf je in via onze contact pagina, of bel 06 237 387 51 voor persoonlijk contact.
Privéles yoga
Alles is continue in beweging en zoals de wereld verandert, verandert ook onze samenleving. Dat is zichtbaar en voelbaar en vraagt om het vergroten van onze veerkracht. Velen herkennen daartoe het belang van bezinning, rust en kalmte in het dagelijkse zijn. Yoga op maat, met een individueel en onvervalst karakter en in zijn talrijke mogelijkheden, kan hieraan bijdragen.
Ik heb het vermogen en put uit jaren ervaring om actief te luisteren en een doelgerichte aanpak te kiezen. In response of wat ik waarneem, waar jij behoefte aan hebt en wat je eerder hebt geleerd en beoefend, zal ik de lesinhoud per les creatief en effectief aanbieden.
Ik zie ernaar uit je te ontmoeten!
Hartelijke groet, Anke
Contact
Chris Ramkema & Anke Mein
Ten Hovestraat 8 (Statenkwartier)
2582 RL Den Haag
06 237 387 51
contact@yogashala.nl
 |