Yoga introductiesessie

rondjegeel

Voor beginners en iedereen wie nieuwsgierig is naar yoga bij Yogashala

Is yoga nieuw voor je? Ben je nieuwsgierig wat het voor jou zou kunnen betekenen? Kom dan naar één van onze introductiesessies!

De sessie geeft je een indruk van yoga beoefening in het algemeen en het verschil tussen een rustige vorm (Yin yoga) of wanneer beweging en meer fysieke aspecten geïntegreerd zijn (Dynamic yoga). Achteraf zal je duidelijkheid hebben over wat bij je past en waar je goed aan doet t.a.v. je voornemen om aan yoga te beginnen.

Omdat Yin yoga over het algemeen toegankelijk is, kun je na de sessie aan de wekelijkse lessen deelnemen.

Dynamic yoga vraagt om een aantal basisvaardigheden die iedereen zou moeten leren en om er fysiek en mentaal echt vertrouwd mee te raken regelmatig moeten herhalen. Enkel dan kun je de lessen goed en met een efficient resultaat volgen. Wij raden daarom iedereen aan om met Senior Dynamic yoga docente Anke een aantal privélessen te boeken.

Data en tijden volgende introductiesessies

sessie februari 2020donderdag 06/0219:30 – 21:30
sessie maart 2020donderdag 05/0319:30 – 21:30
sessie april 2020donderdag 09/0419:30 – 21:30

Kosten: € 25,- voor de 2 uur durende les

Tijdig inschrijven garandeert je plaats!
Afhankelijk van de aanmeldingen zullen de sessies in het Nederlands, of in het Engels worden gedoceerd.