Proefles

rondjegeel

Nieuwsgierig naar yoga?

Ben je nieuwsgierig naar het yoga-aanbod en de kwaliteit van de lessen in onze studio? Kom gerust een keer proeven van onze lessen en yoga-vormen! Zolang als ‘social distancing’ toegepast wordt, ben je ook van harte welkom om online deel te nemen aan (één van) onze lessen.

Als yoga nieuw voor je is, geeft de les je een eerste indruk van yoga in een groep (in tegenstelling tot privé yogales) en de yogastijl waar je voor hebt gekozen. Je zult één van ons ontmoeten, Chris & Anke, de eigenaren en (senior) docenten. Kom naar de les met een ‘open mind’ en zonder speciale verwachtingen zodat een eerlijke indruk en een authentieke ervaring.

Lesaanbod

Voor beginners zijn Yin Yoga-lessen het makkelijkst te volgen. De houdingen die bij deze rustig vorm horen hebben weinig instructie nodig.
De lessen Dynamic Yoga rusten grotendeels op beweging, vaak afgestemd op het ritme van de adem. Ze zijn een reis door en met het lichaam waarbij de focus op bewustwording en het verdiepen ervan ligt.
Kundalini Yoga is een intensieve yogavorm met een combinatie van fysieke inspanning, coördinatie en energieke ademhaling.

Kijk hier naar ons wekelijks lesrooster om een les op één voor jou geschikte dag en tijd te kiezen.

Aandachtig + stapsgewijs = een goed yoga begin

In een één-op-één traject behoort een zorgvuldige en op jouw afgestemde introductie tot yoga tot de opties.

Voornaam

Achternaam

E-mail

Telefoon

Leskeuze

Datum dd/mm/2020
(bekijk het lesrooster voor optionele lesdagen)

Eventuele vragen /opmerkingen

Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website.