Algemene informatie

Proefles

Wij hebben per les (Dynamic yoga, Yin yoga, YinYang in Synergy en Kundalini yoga) 2 plaatsen voor proeflessers beschikbaar. Om aan één van deze lessen op proef deel te nemen, kun je van tevoren contact met ons opnemen en je deelname afspreken: je kunt je via onze website inschrijven en zult dan een antwoord van ons ontvangen, of bellen naar 06 237 387 51. Lees ook ons uitgebreid advies als je kennis met yoga en / of Yogashala wilt maken.

Ben je geïnteresseerd in deelname aan de Ashtanga yoga lessen?

* Klik hier als (deze vorm van) yoga nieuw voor je is.
* Als je bekend met de primary series kun je aan de wekelijkse lessen  deelnemen.

Yoga mat

In de Shala zijn yoga matten voor de lessen beschikbaar. Vanaf dat het moment dat je echter beslist om met regelmaat yoga te boefenen, adviseren wij om een eigen yoga mat aan te schaffen. Het is gewoon lekker om op je eigen mat bezig te zijn en natuurlijk ook veel hygiënischer! Wij kunnen je bij het aanschaffen van een mat kundig adviseren; er is keuze uit verschillende yoga (eko)matten en katoenen matten (voor Ashtanga yoga). Ook is er een keuze uit de bijhorende yoga mat tassen.

Yoga kleding

Draag komfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en die je zowel in houdingen, als ook bij bewegingen, niet zal hinderen. Ben je op zoek naar leuke yoga kleren? Je vindt bij ons yoga broeken en topjes van het merk 'Shining Shakti', helaas enkel voor dames...

Eten vóór de les

Het is niet aan te raden om 2-3 uur vóór deelname aan een les een zware maaltijd te eten. Drinken tijdens de les zal je 'flow' onderbreken, drink dus vóór of na een les.

Wees op tijd

voor de les zodat je je plek kunt uitkiezen waar je je het meest prettig zult voelen tijdens de les en wat tijd hebt om echt in de Shala 'aan te komen'.

Telefoon

Iedereen wordt verzocht om, zodra je de Yogashala binnenkomt,  haar/ zijn mobiele telefoon uit te zetten. 

Betaling

Er is geen pin automaat in de Shala beschikbaar.