English (United States) nl-NL

 

Yogashala Filosofie: have a look inside!

Sinds Yogashala in 2006 zijn deuren heeft geopend, is voor ons, de eigenaren Chris en Anke, enkel maar duidelijker geworden wat onze boodschap binnen de Shala is.  Beiden zijn wij yoga enthousiastelingen met hart en ziel en delen dit gepassioneerd met iedere Yogashala bezoeker.

Veel Yogashala bezoekers werden uiteindelijk Yogashala yogi’s omdat yoga een deel van hun leven is geworden. En zij zijn een deel van ons leven geworden!
Yoga is voor iedereen. Als deze vorm van beweging, bewustwording, verfijning en verstilling jou aanspreekt, kijken wij ernaar uit je de Yogashala te mogen begroeten! Wij bieden verschillende vormen van yoga en dragen onze kennis over op een directe manier, gemotiveerd en met een "down-to-earth approach". Pranayama, de leer van de adem, en meditatie zijn er een onderdeel van.

Binnen de verschillende vormen van yoga vullen de ‘yinne’ en ‘yange’ benadering elkaar op een overtuigende manier aan, met een positief effect op je fysieke, geestelijke en emotionele gesteldheid. Zelfs zodanig positief, dat een groot aantal Yogashala yogi’s zelfs meerdere lessen per week volgt!

Yoga is a spiritual practice. It is a means of clarifying that which is, and expressing it directly, fully and harmoniously.

Godfrey Devereux; Hatha Yoga Breath by Breath

 

JIJ en Yoga

 

Yoga, body & mind

 
Yogashala is een plek waar de mobiele telefoons en het strakke kostuum of pak uitgaan, en in plaats daarvan comfortabele kleding en een yogamat - en JIJ – komen. Het is voor velen een plek waar ze de kans zien en grijpen om de beslommeringen van het leven objectiever te bekijken en deze een realistischere plek te geven. Het is een plek waar je de beleving van stress mag inruilen voor blijheid door (uitbundige) lichaamsbeweging, of juist met fysieke stilte en in totale overgave op mentale en/of fysieke stress kunt reageren.
 

Onze lichamen zijn gemaakt om te bewegen. Je geest kun je zelf herprogrammeren. Emoties zijn deel van het menselijk bestaan. Lichaamsbeweging en geestelijke bewustwording zijn krachtige middelen op weg naar een bevredigend emotioneel leven.

Het feit al dat je deze tekst nu helemaal tot hier gelezen hebt zegt iets. Waarover? Dat kan alleen jij beantwoorden.

Wij ontmoeten je graag in de Yogashala!

 

De essentie van beweging

Maak kennis met yoga

Wat is jouw yoga intentie?

Yogashala yogi's aan het woord

Yogashala Docenten

 

 

Yoga en wij... 

Chris & Anke,

  • Yoga liefhebbers en gek op bewegen in zijn onuitputtelijke veelvoud
  • enthousiast over mensen en hun (levens)verhalen
  • blij in het gezelschap van like-minded people
  • een stel dat naast Yogashala een bijzonder leven leidt (jij toch ook?)
  • ons bewust van het feit dat alles om een reden gebeurt
  • dankbaar  voor alle mensen die tot op heden op ons pad zijn gekomen...