Yogashala

Yoga is voor iedereen. Yoga versterkt je lichaam en helpt je bewuster en met meer focus te leven. In onze yogastudio in Den Haag bieden we diverse vormen van yoga, waarin de dynamische en meditatieve benadering elkaar aanvullen. Loop gerust een keer binnen bij één van de lessen voor een proefles of schrijf je in voor de introductiecursus.

Image is not available

Have a look inside!

Kom gerust eens naar onze speciale maandelijkse zondagochtend les Nek-Rug-Schouders! Open voor iedereen. Leer hoe je middels een dagelijkse routine zelfstandig voor je nek, schouders en rug (preventief) kunt zorgen!

Een Yogashala zondagochtend Special, en wij weten wel zeker dat dit echt een heel speciale ervaring zal zijn! Omdat je geblinddoekt bent, zal je met duidelijke instructies worden geleid, daarbij voelen en op alle andere zintuigen vertrouwen.
De lesinhoud is toegankelijk voor iedereen.

Slider

rondjegeel

Welkom bij Yogashala!

Heb je interesse in yoga? Wil je je lichaam en je bewustzijn versterken? Je bent van harte welkom bij Yogashala. De lessen in onze yogastudio in Den Haag zijn een uitnodiging tot verfijning in beweging, maar ook tot bewustwording en verstilling. Zo heeft yoga een positief effect op je fysieke en je geestelijk welzijn. Het versterkt je body én je mind.

Wij delen graag onze passie voor yoga met je. Onze lessen in Yogashala zijn persoonlijk en ‘down-to-earth’. Spreekt dit jou aan? Dan kijken wij ernaar uit om jou bij Yogashala te mogen begroeten!

Dynamic yoga yoga3

De naam zegt het al: deze dynamische yoga focust op fysieke inspanning, coördinatie en een ontspannen ademhaling.

Yin yoga iconyinyoga

Een verstillende yoga-vorm, gericht op flexibiliteit, beweeglijkheid en veerkracht. Yin Yoga-lessen zijn (ook) goed te volgen voor beginners.

Kundalini yoga yinyanh

Een synthese van krachtige, dynamische bewegingen en een krachtige ademhaling. De kriya’s hebben een grote impact op lichaam, geest en bewustzijn.

Bekijk het lesaanbod…

yoga-voor-berginners Yoga Introductiecursus

Ben je nieuwsgierig naar yoga en wat het voor jou kan betekenen? Kom naar de Yogashala-introductiecursus en ervaar de impact van yoga.

Je zult ontdekken dat onze lesaanpak toegankelijk is, we nemen je stap-voor-stap mee. Zo leggen we samen een goede basis voor het veilig en effectief beoefenen van yoga, met de drie elementen: houdingen, ademtechnieken (pranayama) en meditatie. In de Yogashala-introductiecursus maak je op een ontspannen manier kennis met zowel de rustige Yin Yoga als de actievere Dynamic Yoga.

Kijk ook naar onze blog post “Yoga leren doen!”

Volgende cursus:
do 09 + 16 + 23 Maart

Meer info over de cursus

 intro1a

Yogashala Guest teacher workshop

Tantra: Living intimately

A unique 4-day workshop, open to everyone who is curious about and would like to understand and experience tantra as much more than mythicized sex. Please feel welcome to learn about and experience the beauty and power of Tantric healing, Tantra as the art of living, Tantric meditation and Tantric massage.

Godfrey Devereux will lead through this workshop: “At first I also regarded yoga and tantra as two distinct, separate and even opposite, paths. Nevertheless by the time I was a professional yoga teacher I had learned powerful lessons, sexual and more subtle, from two tantric teachers. By the time I was learning from my third I had realized that yoga as we know it in the west is actually a tantric practice.”

There will be neither nudity nor sexual activity during this workshop, as we will be exploring the energies upon which satisfying sexual activity depends.

The workshop will take place from Friday 09 – Monday 12 June 2017.

~ Deze workshop zal in het Engels worden gegeven, zodoende bieden wij alle informatie daarover ook in het Engels aan. 

 

WELKOM
Proefles

Vrijblijvend en ongedwongen kennismaken met yoga bij Yogashala? Schrijf je in voor een proefles of bel ons (06 237 387 51) om je plaats te reserveren.

PRIVELES
Yoga one-on-one

Leer je liever één-op-één? Of kamp je met lichamelijke klachten? Yogashala biedt individuele begeleiding voor mensen die, om wat voor reden dan ook, graag privé-les volgen. Jouw mogelijkheden, wensen en doelen zijn bepalend voor de aanpak en de samenstelling van deze lessen.

home
Contact

Yogashala

Chris Ramkema & Anke Mein
Ten Hovestraat 8 (Statenkwartier)
2582 RL Den Haag
06 237 387 51
info@yogashala.nl

rondjegeel

Yogashala blog