|
* Opmerkingen bij Ashtanga yoga lessen:
1) De lessen zijn alleen geschikt voor mensen die bekend zijn met Ashtanga yoga.
2) Ashtanga yoga beoefen je op je eigen yogamat.
3) Den Haag bezoekers zijn welkom voor drop-in.
4) Geen 'practice' tijdens de eerste 3 dagen van de menstruatie!
5) Moondays: bij volle en nieuwe maan wordt geen Ashtanga yoga beoefend, c.q. vinden er geen lessen plaats.
Moondays Februari 2012: di 07/02 & di 21/02
** Led class / Mysore class
De Ashtanga yoga lessen op donderdag 18:30 zullen of een 'Led', of een 'Mysore class' zijn waarbij de nadruk op de selfpractice classes (Mysore) ligt. Uitleg over beiden vind je bij ashtanga yoga.
lesrooster Februari 2012
| do 09/02 |
Mysore class |
| do 16/02 |
Led class
|
| do 23/02 |
Mysore class |
|
Proefles
|
 |
Om kwaliteit en continuïteit in de lessen te garanderen maar ook om voldoende aandacht aan beginners te kunnen besteden, zijn er per les 2 proefles-plaatsen beschikbaar. Schrijf je in voor een proefles of bel ons 06 237 387 51 om je plaats te reserveren. uitgebreide info |
|
Thema workshops, Yoga Intensives en Gastdocenten
|
 |
Op zondag bieden wij regelmatig thema-workshops, Dynamic, Yin, YinYang of Ashtanga yoga Intensives en workshops met gastdocenten aan. overzicht workshops
|
|
Individuele yogales / individuele yogatherapie
|
 |
Op aanvraag zijn individuele yogales en yogatherapie mogelijk. Het voordeel hiervan spreekt voor zich: er is meer tijd voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Contact
|
Yoga retraite
|
 |
Yogashala organiseert regelmatig 3-daagse yoga retraites in Nederland. Hiervoor gaan we naar een unieke locatie waar we van de stilte kunnen genieten en in aandacht met yoga bezig kunnen zijn. meer info
|
|
|
|
Let op: het lesrooster kan gewijzigd zijn. Gebruik de knop vernieuwen / refresh of F5 voor Windows - zodat de meest actuele versie van het rooster wordt getoond.
Alle lessen zijn inlooplessen.
maandag
|
| 18:00 - 19:30 |
dynamic yoga |
nl |
20:00 - 21:30
|
dynamic yoga |
en |
dinsdag
|
12:30 - 13:45
|
lunch break yoga
|
en
|
| 18:00 - 19:30 |
yin yoga |
bl |
| 20:00 - 21:30 |
kundalini yoga |
en |
woensdag
|
| 18:00 - 19:30 |
yinyang in synergy |
bl |
| 20:00 - 21:30 |
dynamic yoga |
en |
donderdag
|
| 10:00 - 11:30 |
dynamic yoga |
nl |
12:30 - 13:45
|
lunch break yoga
|
|
| 18:30 - 20:15 |
ashtanga yoga*
Led / Mysore class** |
en |
vrijdag
|
| 18:00 - 19:30 |
yinyang in synergy |
bl |
| 20:00 - 21:30 |
yin yoga |
bl |
zaterdag
|
| 09:00 - 10:30 |
yin yoga |
bl |
| 10:45 - 12:15 |
dynamic yoga |
en |
| 12:30 - 14:00 |
zwangerschapsyoga
|
en |
zondag
|
| 09:30 - 11:00 |
* 26 feb: Anke; Dynamic yoga
* 04 mrt: Chris; YinYang in Synergy
* 11 mrt: Marcella; Yoga flow class
* 18 mart: Anke; Dynamic yoga met focus op
backbends & inversions, incl. hoofdstanden
* 25 mrt: Chris; Yin yoga
|
en |
| vanaf 11:15 |
workshops, intensives, o.a. met gastdocenten
overzicht geplande workshops etc. |
bl |
|
Inschrijven
|
Afkortingen
|
| nl |
les wordt in het Nederlands gegeven |
| en |
les wordt in het Engels gegeven |
| bl |
les wordt tweetalig gegeven; Nederlands en Engels naast elkaar |
|
|
| Algemene informatie over de lessen in de Yogashala |
| Prijzen |
|
|