Individuele begeleiding

Sommige yoga beoefenaars zijn meer geïnteresseerd in een persoonlijke benadering van een effectieve yoga practice. In dat geval bieden individuele yoga sessies de uitkomst, op maat en naar jouw behoeften, mogelijkheden en wensen.

Individuele yoga sessies zijn een geweldige kans om je eigen yoga practice te ontwikkelen en te verdiepen. Jouw yoga practice is de rode draad in de les en wordt gecomplimenteerd met gedetailleerde uitleg van houdingen en sequenties die betrekking hebben op jouw lichaam en zijn mogelijkheden (en beperkingen).

Ook ter voorbereiding voor een regelmatige deelname aan groeplessen kan een aantal individuele sessies dienen. En voor sommigen zullen onze lestijden misschien geen optie zijn; om dan toch yoga te kunnen beoefenen, zijn lestijden die in jouw agenda passen, wellicht de perfecte oplossing. Privé lessen kunnen buiten de geroosterde groepslessen plaatsvinden bij Yogashala, of op een door jou aangewezen locatie.

Voordelen van individuele sessies

Het voordeel van individuele lessen spreekt voor zich: er is alle ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Ook kan de lesinhoud doelgerichter op jouw persoonlijke mogelijkheden en behoeftes worden afgestemd. Hierbij maakt het niet uit naar welke vorm van yoga je voorkeur uitgaat.

Prijzen Yoga een-op-een

Een sessie kan variëren tussen 60 en 90 min.

sessie á 60 min	€ 60,- (ook mogelijk met 2 personen: € 75,-)
sessie á 90 min	€ 85,- (ook mogelijk met 2 personen: € 95,-)
5 sessies á 60 min	€ 285,- (ook mogelijk met 2 personen: € 360,-)
5 sessies á 90 min	€ 400,- (ook mogelijk met 2 personen: € 450,-)

Een serie van 5 sessies moet na de dag van betaling binnen 6 maanden gebruikt worden.

Bij interesse kun je telefonisch contact met ons opnemen, 06 237 387 51,
of mailen naar info@yogashala.nl

There is beauty in the acceptance of what is.

Vanda Scaravelli; Awakening the Spine

Yogatherapie

Individuele yogatherapie kan hulp bieden bij diverse klachten, zoals belemmeringen van het bewegingsapparaat. Bij Yogashala wordt deze persoonlijke begeleiding verzorgd door Chris Ramkema. Hij heeft ruim 35 jaar ervaring met yoga en bovendien is hij geschoold op het gebied van anatomie en fysiologie. Zijn brede kennis en ervaring verschaffen een gedegen basis, zodat hij de deelnemers aan yogatherapie op een verantwoorde manier kan begeleiden.

Chris heeft sinds 23 jaar zijn eigen praktijk 'De Gouden Handen'. Naast yoga-
therapie werkt hij hier ook met massagetherapie, acupunctuur, dieetadvies en kruidentherapie. Hij heeft van 1988-2011 het Nederlands Dans Theater als therapeut begeleidt.

Ben je geïnteresseerd of wil je meer informatie?
Je kunt Chris telefonisch bereiken, of mailen:

telefoon: 070 - 365 32 05

email: info@degoudenhanden.nl

Het tarief voor 60 min individuele yogatherapie is € 60,- .